草莓色版

你在服用啤酒草莓色版粉时没有配合喝进大量的水，啤酒草莓色版粉不能吸水膨胀，因此也就起不到吸走肠胃内多余脂肪的目的，而且饱腹感也不明显，效果便会大打折扣。

1.服用前吃点小零食：草莓色版粉有吸收脂肪的作用，如果你是空腹吃，会让它消化部分胃壁，从而影响你的肠胃健康。建议你在服用啤酒草莓色版粉前吃点小零食，Z好是富含盐分的。盐分有提升体温、加快脂肪代谢速度的作用，配合草莓色版粉作用，它能让你的脂肪代谢系统提前进入“预热”阶段，即使在之后吃得再多，身体也能应付得过来。建议你买点好吃的梅干、杏干和话梅肉，在服用啤酒草莓色版粉前吃一点，身体自然不发胖。

2.多喝苏打水：苏打水被美国健康专家称为“减肥黄金水”，因为各种研究表明，苏打水中的碳酸氢钠成分进入人体后，可有效提高内脏的基础代谢速度，让你即使不运动，也能浑身充满活力。另外，柠檬酸与小苏打配合作用，可有效抑制小腹脂肪球的形成，如果你每天喝一杯用柠檬汁和苏打水调和而成的饮品，再配合吃些啤酒草莓色版粉，用不了多久，你就能拥有迷人又苗条的腰腹曲线。